Teamarbeit außerhalb eines Teams zu lernen ist wie ein Schwimmkurs auf dem Trockenen. Also wäre es am besten, die Methodik mit dem Team zu üben, auf das Du im Arbeitsalltag angewiesen ist. Ein Moderator kann Euch dabei helfen.
Alternativ kann Dir die Teilnahme an einem Flow-Workshop einen ersten Eindruck verschaffen, wie es sich mit der Methodik arbeitet. Ohnehin kann die FlowMethodik auch dann nützlich sein, wenn Du aktuell keinem Team angehörst. Einige der Arbeitstechniken lassen sich auch allein sinnvoll üben und nutzen.